乐乐从上周三下午开始出现感冒症状到现在已经一周了，这一周没去幼儿园的日子尽管在感冒中但是还是很开心快乐的。我估计乐乐的感冒是由于在幼儿园睡午觉时没有盖好被子着凉了，因为早上送幼儿园时还健健康康，没有任何感冒症状，下午5点接回家时就发现乐乐有些流鼻涕，且喉咙有痰，声音稍微有些沙哑。当晚没太在意，也没有吃任何药。第二天早上，乐乐的咳嗽声就大些，且有些频繁，于是我就立即找出备用的感冒药和阿莫西林颗粒各吃了一袋。乐乐就有理由不去上幼儿园了，可以在家待着，乐乐无比的开心，笑的很甜很甜，我去上班时，就对我说：“妈妈再见，我在家会很乖的。”在家的日子自然是很乖，吃药一点都不犹豫，一口气喝光。武汉的天气气温也聚升不降，连续几天都高达35大度了，在家只能开空调，尽管乐乐还处于感冒中，温度不敢很低，达到27度左右就立即关掉。这几日，乐乐的胃口很差，基本不怎么吃饭菜，只想吃些凉水果、西瓜、橙汁等，饿了就吃饼干，对她平日最喜欢的肉类都不敢兴趣了。由于对HINI流感的恐惧，我都不敢带乐乐去医院，这次感冒就一直在家吃药，观察。只是感冒后的第三天早上有些微烧（37.5），吃药后退烧，就在没有发烧过。平日的精神一直不错，还是能蹦能跳的，每天还和往常一样晚饭后要到运动场活动半小时以上的。还注意给她喝足够的水，我还煮了绿豆汤放凉了给乐乐喝。白天天太热，就在家里睡觉或看故事书或看电视，充分休息。一直吃感冒药和阿莫西林颗粒，感冒症状到今天已基本消除了，只是偶尔还会咳几声，今天还继续坚持吃药。

感冒常识

一般，多数夏季感冒是因为身体突然着凉，血液受到冷却而反射性引起鼻子和喉咙的一时性缺血，使抵抗力减弱，感冒病毒乘虚而入。除了一般的感冒症状外，夏季感冒还有口渴心烦等内热现象。初期表现为：不停地流清涕、头昏脑胀、怕冷而出汗、心烦口渴，四肢无力等症状。

防治夏季感冒的秘诀：多喝水、多睡觉、多锻炼

夏季感冒如果没有引起并发症，如头部或其他部位特别疼痛，或是长时间连续高热，患者只需吃点解热镇痛药，再加上足够的休息，一般一个星期左右就能痊愈。

患儿要多喝白开水，因为夏季人们对水的需求量很大，再加上感冒时容易发烧，而发烧是人体与病菌抗争的过程，会消耗大量体液。睡眠对治疗夏季感冒也有帮助。

如何预防夏季感冒

1.空调使用有讲究夏季空调开得过猛，室内外温差过大，常会引发感冒影响健康。建议人群减少在空调房间里的时间，一般空调温度与室外温度相差4℃最为适宜；“上班族”回到家里不要急着钻进空调间；即便开空调，室内也应适时保持通风。

2.经常洗手有研究显示，手的触摸最易感染病毒。感冒患者的飞沫中，仅8％有感冒病毒，大多的病毒传染仍通过手。如健康人群碰了患者接触过的地方，再摸自己的鼻子、眼睛就会染上感冒。为此，预防感冒的有效方法是勤洗手，尽量少用手摸眼睛、鼻子。

3.吃葱蒜预防夏日平时饮食要清淡，避免生冷辛辣的食物，同时保持良好心态，增强自身抵抗力。针对体质较差的人，可服用大青叶、板蓝根等中药预防感冒。日常食物中，大蒜、姜、葱、食醋也有防治感冒的奇特功效。