对书法挺感兴趣，偶尔看到古帖，都被书法家的作品折服。周围也有朋友同事在练习书法，看到他们的作品个人觉得写的不错，但是我自知，这纯属个人观点，因为一幅字的好坏我是不知道评价标准，所谓的欣赏也只是个人感觉。再加上对“颜柳欧赵”、“真草隶篆行”等的书法知识了解不多，很粗浅地以为所谓的学书法就是照着字帖练个十年、二十年所不定就成为书法家了。

偶然的机会看到黄简老师的书法课程视频，立即被里面讲述的内容深深吸引。黄简老师讲述的很多知识也是我一直迷惑的，所以看完视频有茅塞顿开之感。个人喜欢打破砂锅问到底，因此找到了黄简老师工作室的网站，了解之后才发现老师的书法课程分十级之多。好吧，先从初级开始看，看的同时，把视频讲授内容摘录下来，便于复习巩固。感谢黄简老师！

黄简老师工作室网站：http://www.chinese-artists.net/huangjian/index.html

书法初级课程 L1-01：三种“体”的意义

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先把书法的“法”搞清楚，什么是书法？

1 书法分“颜柳欧赵”、“真草隶篆行”等，初学者应该先学哪一种体好呢？

1.1 字体的分类

郭绍虞 《从书法中窥测字体的演变》，就汉字而论字体，有三种不同的含义：

• 一指文字的形体；
• 二指书写的字体；
• 三指书法家的字体。

1.2 文字的形体---字体

字形的结构特点：古文字（篆字）、今文字（隶字、正楷字（今隶））

1.3 书写的字体---书体

一种字体可能衍生出几种、十几种书体。 书体是特意创作的。
字体：小篆 ===>书体：玉箸篆、垂露篆、悬针篆、铁线篆、仙人篆、薤xiè叶篆
书体的作用：美化、使用场合不同
秦书八体：

• 大篆：籀文，秦国所用文字，庄重场合
• 小篆：李斯制定小篆，峄山刻石
• 刻符：兵符
• 虫书：书写幡信
• 摹印：用于刻印章
• 属书：用于封检之题署
• 殳书：兵器用，越王勾践宝剑（鸟书）
• 隶书：用于抄写

草书：汉兴有草书，用于快速书写
行书：行押书，用于签名、写信
真书：章程书，用于公文、奏章、抄经等
字体是创作字形，书体是加工字形

1.4 书法家的字体---书风

一种书体由不同的人去写，又有不同的面貌，这就是风格。
书风是人性的表达，所谓“风格即人”，人人不同。
颜体：唐 颜真卿书风，参用篆意，端壮雄伟 《麻姑仙坛记》
柳体：晚唐 柳公权，遒劲丰润，骨力坚强 《神策军碑》
瘦金体：宋徽宗 赵佶 兰叶竹枝，华丽富贵 《秾芳诗》

书法初级课程 L1-02：什么是书法

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2 这三种“体”，跟书法有什么关系呢？

2.1 字体和书法的关系

字体创作目的：记录语言
字体创作手法：六书（指事、象形、形声、会意、转注、假借）
字体创作结果：规定字形以供书写
书写不是书法

2.2 书体和书法

书体创作目的：实用性、功利性
书体创作手法：加工字形点画
书体创作结果：丰富了字体表现形式

2.3 “书法家的字体”和书法

书法家创作目的：表达个性
书法家创作手法：运用技法（精于用笔、讲究笔势、创造字像）
书法家创作结果：
字如其人
深识书者，惟观神采，不见字形
欣赏书法，就是看它反映的人性

2.4 什么是书法

（X）用毛笔写字就是书法
（X）真草隶篆任选一种，写出来就是书法
（√）通过书写，创造字像，以表达个性，这就是书法。
照相能照出一个人的外形，书法能留下你的内心。

书法初级课程 L1-03：学书法从哪入手

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3 既然古语说“字如其人”，那普通人写字也有个性，为什么不算书法呢？

3.1 表达个性的两种方式：自然表达（天性自然流露）、艺术表达（深入、细致、动人）

写字和书法的分野，就在于有没有掌握技法。

3.2 古人学书法，先求笔法

作书不求笔法而事临摹，则无书 ---清 徐谦《笔法探微》

对于第一个问题的回答：学书法应该先学哪一个体，都不是。学书法，应该先学笔法。

4 书法的笔法是不是每个书法家各有一套？笔法有统一的规范吗？

4.1 笔法有统一的规范

笔法本身是讲共性的，具体运用是讲个性的。

4.2 王羲之笔法是典范

潘伯鹰《中国书法简论》
隶书==>王羲之==>真行草
韩方明《授笔要说》

书法初级课程 L1-04：聚焦王羲之﹝上﹞

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5 历史上优秀的书法家很多，为什么王羲之地位最高、最受尊崇？

5.1 王羲之的时代

不承认个性，文学艺术就失去了最大的表现对象。
宗白华《美学散步》《论<世说新语>和晋人的美》
产品没有艺术的因素，就是低俗品，进不了高级市场。
鲁迅《魏晋风度及药与酒的关系》
李泽厚《美的历程》
功利艺术<===魏晋===>自觉艺术

5.2 汉字书写史的三个阶段

5.3 王羲之的继承与创造

钟繇、张芝、卫铄
古质<-------->今妍

书法初级课程 L1-05：聚焦王羲之﹝下﹞

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6 王羲之的笔法，传下来了吗？

6.1 王羲之笔法的传授

智永（王法极），王羲之的第7代孙

7 谁做了记录？

7.1 韩方明记录了张旭课程内容

唐 韩方明 《授笔要说》

方明传之于清河公(崔邈)，问八法起于隶字之始，后汉崔子玉历钟、王以下，传授至于永禅师，而至张旭始弘八法，次演五势，更备九用，则万字无不该于此，墨道之妙，无不由之以成也。
张旭：五执笔、永字八法、五势、九用

7.2 唐 张怀瓘《玉堂禁经》的内容

唯一记录了永字八法、五势、九用
黄简《張旭的筆法》http://www.chinese-artists.net/huangjian/works/19860205zhangxu/index.html

书法初级课程 L1-06：书法三要素

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《玉堂禁经》："夫书第一用笔，第二识势，第三裹束。三者兼备，然后为书；茍守一途，即为未得。"

8 用笔、识势和裹束这三要素的详细内容是什么？

8.1 什么是用笔？

毛笔怎么执？笔锋怎么用？
五执笔：执管、扌族管、撮管、握管、搦管。

用笔 = 执笔 + 用锋
用笔调锋习惯上成为“小圈”。

8.2 什么是识势？

书法中的点画，是讲姿态的，不能乱用。
点画的姿态，取决于笔锋的走势。
变化姿态，只要改变走势就可以了。
单一笔势：永字八法
复合笔势：五势
所谓“识势”，就是懂得笔锋的走势。
笔锋行走的路线，习惯上称为“大圈”。

8.3 什么是裹束？

裹束 = 小圈 + 大圈
在书法中，写“字”实际上是写“笔势”。
大圈以行笔，小圈以调锋。

书法初级课程 L1-07：书法分多少级

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9 一个完整的书法专业课程，应该包括哪些内容呢？

基础课：书法三大要素的训练（用笔、识势和裹束）
专题课：篆书、隶书、草书、行书、真书
“格式课程”：书法作品的规格（印章、标题、签名、上下款、敬词、扇面、册页、装裱）
理论课程：《历代书法论文选》

课程体系：

书法初级课程 L1-08：认识毛笔（1）

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清 杨宾《大瓢偶笔》书之佳不佳，笔居其半。
毛笔=笔头+笔杆
笔头的做法：外扎式、夹扎式、插入式（毛腔）、心副式
曹魏 韦诞：有心（中心+护心）、三副（护心、墨池、被）、二毫（健者为毫，弱者为毳），《笔方》，制笔祖师爷。宁心小，不宜大，笔之大要也。
宋以后，散卓笔：一心一副，心大，被薄。
硬毫笔（纯狼毫笔）画兰竹、软毫笔（纯羊毫笔、鸡毛笔）、兼毫笔

书法初级课程 L1-09：认识毛笔（2）

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现代制笔工艺
备料（水盆、骨梳）：采毛、输毫、选毫（色泽、软硬、长短、粗细）、除绒毛、齐毛峰、切毫根
配料：主毫、副毫，混合均匀
卷笔心、加被、扎笔头
选毛笔，笔头厚的比薄的好用。
笔杆：竹（湘妃竹）、木，斗笔，笔杆一定要直
纳管
胶头定形

书法初级课程 L1-10：毛笔的选购和保养

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选笔：出锋、直径
大小：学书法应从大字开始。小楷 --- 寸楷 --- 大楷
屏条--->屏笔（直径8毫米，出锋35毫米），对联--->联笔（直径12毫米、出锋40毫米）
大笔可以写小字，小笔不可以写大字。
硬软：硬毫（兔毫、狼毫）、软毫（羊毫、胎发、鸡毫）、兼毫
纸刚则用软笔
长短：出锋长不容易控制笔尖，初学者中锋适宜
厚薄：笔头厚实“浓”
开笔：开到笔根，用纸吸干水分，悬挂晾干，扎笔根。

书法初级课程10补充 L1-10：怎样洗毛笔

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只能冷水洗，拉开笔头晾干。

书法初级课程11 L1-11：认识墨汁（1）

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明 宋应星《天工开物》凡墨，烧烟、凝质而为之。
碳黑、胶质和水，是墨汁的三大主要成分。
松木去胶烧制：清烟 > 混烟 > 烟子 > 粗烟
油烟：桐油得烟最多，清代渐多
现代：工业碳黑
胶质（凡墨，胶为大）：动物胶不稳定，鹿角胶最好。胶不可单用。

书法初级课程12 L1-12：认识墨汁（2）

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墨汁减少水分的方法：自然蒸发、把墨汁倒在砚台上磨制
太干就加新墨汁，或加两三滴水。
手磨墨汁较好，墨条、砚台和清水。

书法初级课程12补充 L1-12：为什么墨条是用纸包着的

怎样磨墨？水少，磨墨如病夫，动作慢，不能起沫。

书法初级课程13 L1-13：墨法

书写中用墨的方法---能否清晰地表达用笔

叶百丰 《书说•用墨》以浓淡燥润取媚与书，乃子厚之恶习。
掭墨---表面有墨
点墨---笔锋部分入墨，笔头先浸水，点墨之后再掭墨。
笔道与墨道（湿墨、润墨、干墨）（沙笔、燥锋、枯笔）

书法初级课程14 L1-14：执笔

双钩，笔管垂直于纸面
写真书，执笔要低一点，容易控制笔锋。写行草书，执笔要高一点，运动幅度较大。最高不超过毛笔长度的一半。
虚掌：掌心要空，灵活。
唐 韩方明《授笔要说》平腕双包，虚掌实指，秒无所加也。